Introduction à l'aïkido

L'aïkido est un art martial japonais créé par Morihei Ueshiba.

Par des mouvements circulaires, des positions avantageuses et des clés, les techniques d'aïkido détournent l’énergie de votre adversaire afin de la retourner contre lui.

-Il s'agit d'un art martial de self-défense

-L'aïkido n'est pas un art martial compétitif, chacun progresse à son rythme.